健賢館 

子どもが健やかに受験を乗り切るための情報を日々収集、実践するブログ

「DHAマメ知識」 一覧

食べ合わせ料理

DHA・EPA おすすめの食べ合わせと避けたい食べ合わせ

2017/06/15   -DHAマメ知識, 食生活

子どもの脳の成長や目のために、積極的に摂取したいDHA・EPAですが、ふと思った ...

妊婦さん

妊婦さんのDHA摂取基準と摂取する際の注意点とは?

2017/06/05   -DHAサプリ, DHAマメ知識

子どもの食事に積極的にDHAを取り入れるようにしていますが、子どもとまさに一心同 ...

視力検査

DHAは目にも必須の栄養素 視力回復効果もある?

2016/11/15   -DHAマメ知識, 食生活

DHAの視力回復効果とは? 魚を食べると頭が良くなるのはDHAのおかげです。 & ...

考える人

DHAとEPA どれだけ摂取しても大丈夫? 過剰摂取による害について

2016/10/26   -DHAマメ知識, 食生活

DHAとEPA 大量に摂取するのはOKなの? 子供にとってDHA摂取がとても重要 ...

油

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸って何? 油の分類まとめ

2016/10/20   -DHAマメ知識, 食生活

不飽和脂肪酸って何? オメガ3って? 子どもの健康を守りつつ、頭を良くしたい~と ...

調べもの

DHAとEPAの違いとは?オメガ3の仲間であるα―リノレン酸との関係は?

2016/10/19   -DHAマメ知識, 食生活

DHAと切っても切り離せないEPAとは? DHAを摂取すると頭が良くなると聞いて ...

魚たち

魚に含まれるDHAの量は季節によって変化するの?

2016/10/18   -DHAマメ知識, 食生活

魚に含まれるDHAの量は季節によって変化する? DHAを多く含む魚の代表的なもの ...

サンマ

魚を冷凍保存することでDHA含有量は変化するの?

2016/10/17   -DHAマメ知識, 食生活

魚に含まれるDHAは冷蔵庫の中で変化するのか? 魚を食べると頭が良くなる―科学が ...

魚屋さん

DHAが多く含まれている食品と栄養を損なわない調理法とは?

2016/10/07   -DHAマメ知識, 食生活

「魚を食べると頭が良くなる」 スーパーで耳慣れた歌の歌詞で、何となくそうは思って ...

はてな?

体内では作ることができないDHA もし不足するとどうなるの?

2016/10/06   -DHAマメ知識, 食生活

DHA(ドコサヘキサエン酸)とはDocosa Hexaenoic Acid の頭 ...